鶴丸調剤薬局

各店舗連絡先

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鶴丸調剤薬局 紫原店(鹿児島市紫原)

TEL:099-254-0188

鶴丸調剤薬局 南林寺店(鹿児島市南林寺)

TEL:099-227-0989

鶴丸調剤薬局 伊敷店(鹿児島市西伊敷)

TEL:099-228-6999

鶴丸調剤薬局 南鹿児島店(鹿児島市小松原)

TEL:099-266-6850

鶴丸調剤薬局 玉竜店(鹿児島市上竜尾町)

TEL:099-248-5554

吉野中央薬局(鹿児島市吉野町)

TEL:099-244-0197

郡山中央薬局(鹿児島市郡山町)

TEL:099-245-6360

白十字総合薬局 白十字薬局(薩摩川内市原田町)

TEL:0996-20-1110

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インフォメーション

白十字薬局にてロコモ予防体操教室が行われました

患者さまへ

2019.10.05(土)

 

令和1年9月28日(

薩摩川内市にあります白十字薬局にて、ロコモ予防体操教室が行われました。

講師の先生からは、ロコモ予防に繋がる「ながら体操」を教えて頂きました。

「ながら体操」とは、テレビを見ながら・ベッドに寝ながら・家事をしながらなど日常生活の中で出来る体操のことです。

普段の生活から運動の習慣を身につけ、健康寿命を延ばしましょう!との事でした。

※ 健康寿命とは、日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことです。

また、個別で参加者の生活習慣や体の悩みなどの話を聞き、その方に合った体操も教えて頂きました。

参加して頂いたみなさんありがとうございました!

是非、今後の健康づくりにお役立て下さい!