鶴丸調剤薬局

各店舗連絡先

各店舗連絡先

鶴丸調剤薬局 紫原店(鹿児島市紫原)

TEL:099-254-0188

鶴丸調剤薬局 南林寺店(鹿児島市南林寺)

TEL:099-227-0989

鶴丸調剤薬局 伊敷店(鹿児島市西伊敷)

TEL:099-228-6999

鶴丸調剤薬局 南鹿児島店(鹿児島市小松原)

TEL:099-266-6850

鶴丸調剤薬局 玉竜店(鹿児島市上竜尾町)

TEL:099-248-5554

吉野中央薬局(鹿児島市吉野町)

TEL:099-244-0197

郡山中央薬局(鹿児島市郡山町)

TEL:099-245-6360

白十字総合薬局 白十字薬局(薩摩川内市原田町)

TEL:0996-20-1110

閉じる

インフォメーション

朝晩の気温差が大きくなってきました

患者さまへ

2018.09.07(金)

こんにちは。


9月に入り、朝晩の気温がだいぶ下がり、秋の気配を感じるようになりました。
場所によっては20℃近くまで下がるところもあるようですね。


ところが、日中はまだ30℃を超える日が多く、一日を通して気温の差がとても大きくなっています。
このように季節の変わり目などで気温差が大きくなるときは、体調を崩してしまいやすくなるので、注意が必要です。


以下の点に気をつけながら体調を整えましょう。


① 夜寝る際に扇風機や冷房をつけっぱなしにしない。



② 睡眠を十分にとる。


③ ぬるめのお湯で入浴し、身体を温める。



ポイントは「リラックスした状態で身体を休める」こと。
気温や気圧の変動が大きい季節の変わり目は、身体は思った以上に疲れているものです。
ゆっくり休み、疲労回復に努めましょう(^^)